吉林昌邑至香格里拉深度旅游攻略：高原秘境探索之旅

行程概览

推荐时长：7天6晚
主题：自然风光与藏族文化体验

交通指南

• 出发：从吉林昌邑乘高铁至长春，转飞机直达迪庆香格里拉机场（经停昆明）。
• 当地交通：建议包车或参加本地一日游团，方便前往偏远景点。

每日行程安排

1. 第一天：抵达香格里拉，入住独克宗古城民宿，适应高原环境，夜晚漫步古城转动世界最大转经筒。
2. 第二天：探访松赞林寺（小布达拉宫），下午前往纳帕海依拉草原骑马观湖。
3. 第三天：全天游览普达措国家公园，徒步碧塔海、属都湖栈道。
4. 第四天：包车前往梅里雪山，途经金沙江大湾，夜宿飞来寺观景台酒店。
5. 第五天：观赏日照金山后返回香格里拉，途中游览巴拉格宗峡谷。
6. 第六天：体验藏族家访，学习制作酥油茶，下午自由活动采购松茸等特产。
7. 第七天：从迪庆机场返程。

实用贴士

• 高原适应：抵达首日避免剧烈运动，备好红景天口服液。
• 住宿推荐：独克宗古城内藏式精品客栈，价格150-400元/晚。
• 必尝美食：牦牛火锅、青稞饼、酥油茶。
• 最佳季节：5-10月（避开雨季，草原花期最盛）。

预算参考

人均约6000-8000元（含机票、住宿、门票及餐饮）。